【きらきら栄養士通信】朝ごはんメニュー event_note2024.05.02 みなさん、こんにちは😊 ゴールデンウィークが過ぎ、最近は気温が25℃を超えて夏日になる日もありますね。 これから夏に向け暑さによって食欲が落ちてしまう方...続きを読む
【きらきら栄養士通信】朝ごはんを食べましょう event_note2024.05.02 みなさん、こんにちは。 新年度がはじまりもう1か月が過ぎようとしていますね。忙しく過ごされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ なんだかんだでもう１カ月、はじめは少し早...続きを読む
インボディで健康管理を始めませんか？ event_note2024.04.21 こんにちは✨ 東長崎駅前内科クリニックです。 みなさまいかがお過ごしでしょうか☺️？ 一気に暖かくなり、桜もあっという間に葉桜になってきましたね🌸 新年度を迎え、慌た...続きを読む
分院が1周年を迎えます！ event_note2024.04.11 こんにちは！ 東長崎駅前内科クリニックです✨ 今回は分院である「さいたま胃腸内視鏡と肝臓のクリニック」についてのお知らせです🌸 おかげさまで、さいたま胃...続きを読む
良質な睡眠を手に入れるための秘訣：日常生活で実践できる5つの方法 event_note2024.04.09 睡眠は私たちの健康と幸福に欠かせない要素です。しかし、忙しい現代社会では、良質な睡眠を得ることが難しい場合もあります。そこで今回は、日常生活で実践できる5つの方法をご紹介します。こ...続きを読む
今、話題のはしか！！ event_note2024.04.01 みなさんこんにちは！ 今話題の麻疹！（はしか） 厚生労働省のホームページでは以下のように言われています。 麻しんウイルスの感染経路は、空気...続きを読む
春のデトックスで心も身体もリフレッシュ event_note2024.03.22 春は、自然が目覚め、新たな生命が息吹く季節です🌸 わたしたちの身体にとっても、春はデトックスを行い、新しいスタートを切る絶好のタイミング！ 冬の間に溜まった不要なものを手放し、体内...続きを読む
鉄欠乏性貧血の食事について event_note2024.03.17 みなさんこんにちは☺️ お出かけが気持ちの良い季節になりました🌸 私は毎年友人と花見に行くのが楽しみです♪ さて、前回は貧血の中で最も発症頻度の多い、鉄欠乏性貧血につ...続きを読む
【きらきら栄養士通信】鉄欠乏性貧血とは event_note2024.03.08 みなさんこんにちは😊 いかがお過ごしでしょうか？ 暖かくなってきて、少しずつ春が近づいて来ている感じがしますね！🌸 さて今回は、貧血の病態についてお話ししていこうと思...続きを読む
【きらきら栄養士通信】痛風の食事のポイント event_note2024.02.29 こんにちは！ 暦の上では、春の始まり「立春」ですが、今年は温かくなったかと思いきや寒くなったりと忙しいですね！花粉症の方も辛い時期ですよね。桜満開の本番の春を迎えるためにも、生活リ...続きを読む
