【きらきら栄養士通信】さつまいもの栄養素に注目 event_note2022.12.11 あっという間に師走を迎え、やり残したことを整理したり振り返りをする時期になりましたね。【まごわやさしい】をテーマに始まったブログも今回で最終回の「芋」となりました。 そんな今回は、...続きを読む
秋冬の時期に気を付けたい血圧と血管疾患のはなし event_note2022.11.25 気づけば今年も残り少なくなりました 朝晩は冷え込みが強くなってきましたね 今回はそんな秋冬の時期に増えてくる血管疾患のはなしです 健診などで必ず測定する項目で『血圧』...続きを読む
【きらきら栄養士通信】ふわふわ椎茸えびしんじょ event_note2022.11.23 皆さんこんにちは😃 いかがお過ごしでしょうか？ 今回はまごはやさしいの「し」を使った料理のご紹介です。 前回は栄養素の紹介をしたので、今回は椎茸の種類について説明しますね。 &nb...続きを読む
【きらきら栄養士通信】じゅわっとジューシーな椎茸の肉詰め焼き🍄 event_note2022.11.13 皆さんこんにちは😃 寒くなってきてお鍋が恋しい時期になってきましたね。 まだまだ寒暖差があるので体調管理に気をつけていきましょう。 では、今回はまごわやさしいの「し」...続きを読む
肝臓が心配な方に、検査の豆知識アレコレ event_note2022.11.11 こんにちは。年末が近づくにつれ、ついついお酒の飲みすぎや暴食で胃腸や肝臓が心配…健康診断の結果がコワイ…なんて声も聞こえてきます😅 では、健康診断の結果を受けて、肝臓...続きを読む
手洗いしましょう event_note2022.10.27 おはようございます 最近急に冷えてきましたが如何お過ごしでしょうか？ 最近喉の痛み、咳などの症状の問い合わせが増えてきました 身近な感染対策のひとつの手...続きを読む
【きらきら栄養士通信】カリッと香ばしい！鮭と具沢山の炊き込みご飯 event_note2022.10.20 10月も後半戦、スーパーでも、柿やりんご、牡蠣など旬の食材が並ぶようになりましたね。秋と言えば！生のさんまも見かけるようになりましたね！ただ何年か前より、割高に思え、今年はまだ初さ...続きを読む
腸内洗浄ってどうしてやるの？腸内洗浄するタイミングっていつ？ event_note2022.10.14 "おなかの悩みから解放されることで人生を楽しく過ごせるお手伝いがしたい"をミッションに、当院では診療の他におなかへのアプローチとして「腸内洗浄」「チネイザン」を3階にあるおなかケア...続きを読む
体を温める生活習慣と食材・栄養素 event_note2022.10.15 みなさん、こんにちは😊 だんだん寒くなってきましたね🧣 今回はそんな寒い日に体を温める食材・栄養素、生活習慣を紹介していこうと思います。 参考にしてみてくださいね！ ...続きを読む
【きらきら栄養士通信】体温・血流アップ！5分で簡単！鯖キムチゲ🐟 event_note2022.10.07 こんにちは😊 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近は気温も下がりだいぶ過ごしやすくなりましたね。🥺 だんだんと寒くなってくるこの季節に温まるメニューを紹介しますね。 ...続きを読む
