【きらきら栄養士通信】じゅわっとジューシーな椎茸の肉詰め焼き🍄 event_note2022.11.13 皆さんこんにちは😃 寒くなってきてお鍋が恋しい時期になってきましたね。 まだまだ寒暖差があるので体調管理に気をつけていきましょう。 では、今回はまごわやさしいの「し」...続きを読む
肝臓が心配な方に、検査の豆知識アレコレ event_note2022.11.11 こんにちは。年末が近づくにつれ、ついついお酒の飲みすぎや暴食で胃腸や肝臓が心配…健康診断の結果がコワイ…なんて声も聞こえてきます😅 では、健康診断の結果を受けて、肝臓...続きを読む
手洗いしましょう event_note2022.10.27 おはようございます 最近急に冷えてきましたが如何お過ごしでしょうか？ 最近喉の痛み、咳などの症状の問い合わせが増えてきました 身近な感染対策のひとつの手...続きを読む
【きらきら栄養士通信】カリッと香ばしい！鮭と具沢山の炊き込みご飯 event_note2022.10.20 10月も後半戦、スーパーでも、柿やりんご、牡蠣など旬の食材が並ぶようになりましたね。秋と言えば！生のさんまも見かけるようになりましたね！ただ何年か前より、割高に思え、今年はまだ初さ...続きを読む
腸内洗浄ってどうしてやるの？腸内洗浄するタイミングっていつ？ event_note2022.10.14 "おなかの悩みから解放されることで人生を楽しく過ごせるお手伝いがしたい"をミッションに、当院では診療の他におなかへのアプローチとして「腸内洗浄」「チネイザン」を3階にあるおなかケア...続きを読む
体を温める生活習慣と食材・栄養素 event_note2022.10.15 みなさん、こんにちは😊 だんだん寒くなってきましたね🧣 今回はそんな寒い日に体を温める食材・栄養素、生活習慣を紹介していこうと思います。 参考にしてみてくださいね！ ...続きを読む
【きらきら栄養士通信】体温・血流アップ！5分で簡単！鯖キムチゲ🐟 event_note2022.10.07 こんにちは😊 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近は気温も下がりだいぶ過ごしやすくなりましたね。🥺 だんだんと寒くなってくるこの季節に温まるメニューを紹介しますね。 ...続きを読む
読書の秋！～と共に緩トレ・栄養指導始めました～ event_note2022.10.07 今週からやっと、気温が下がるとのこと、秋が一層深まりますね！食欲、読書の秋ということで、今回は最近のお気に入りの本のご紹介です。 私達の体には100種類以上のホルモンが確認されてお...続きを読む
【NELL 12月8日記事】「寝不足と吐き気は関係ある？原因や対処法を知って改善させよう」記事を監修しました！ event_note2022.12.08 睡眠に関するコラムを掲載している【NELL】にて、 12月08日更新記事 【医師監修】寝不足と吐き気は関係ある？原因や対処法を知って改善させよう の記事監修を行ないました！ 詳細は...続きを読む
【週刊女性 2022年12月27日号】「腸から健康＆キレイをつくる 腸活ポイントとは？」記事を監修しました！ event_note2022.12.27 【週刊女性 12月27日号】にて 腸から健康＆キレイをつくる 腸活ポイントとは？ の記事監修を行ないました！ 続きを読む
