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インフルエンザ感染予防

インフルエンザ感染予防

こんにちは。インフルエンザが流行していますね。今回は感染予防についてお話いたします。

 

【感染予防のポイント】

1.手洗いと手指の消毒:

 ・こまめで十分な手洗いを行い、特に外出後や食事前に手を洗います。

 ・アルコールベースの手指消毒液を使用して手指の消毒を行います。

 

2.マスクの着用:

 ・使い捨てでない布マスクや使い捨てマスクを正しく装着し、口と鼻を覆います。

 ・マスクは濡れた場合や使用後には適切に処理します。

 

3.咳やくしゃみのマナー:

 ・ティッシュや肘の内側で口や鼻を覆います。

 ・使用したティッシュはすぐに捨て、手洗いや手指の消毒を行います。

 

4.適切な通気:

 ・室内の換気をこまめに行い、窓を開けて新鮮な空気を取り入れます。

 ・エアコンの使用時も十分な換気を心がけます。

 

5.感染者との接触回避:

 ・症状がある人との距離を2メートル以上保ち、握手や抱擁を避けます。

 ・遠距離コミュニケーション手段を利用して対話を行います。

 

6.早めの受診:

 ・発熱や症状が現れたら早めに医療機関を受診し、医師の指示に従います。

 ・検査や治療が必要な場合は専門家のアドバイスを仰ぎます。

 

これらの詳細な対策を遵守することで、感染リスクを低減し、自身や他者を守ることができます。

しっかり感染予防して、元気に年末年始を過ごしましょう!

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