インフルエンザ感染予防
こんにちは。インフルエンザが流行していますね。今回は感染予防についてお話いたします。
【感染予防のポイント】
1.手洗いと手指の消毒:
・こまめで十分な手洗いを行い、特に外出後や食事前に手を洗います。
・アルコールベースの手指消毒液を使用して手指の消毒を行います。
2.マスクの着用:
・使い捨てでない布マスクや使い捨てマスクを正しく装着し、口と鼻を覆います。
・マスクは濡れた場合や使用後には適切に処理します。
3.咳やくしゃみのマナー:
・ティッシュや肘の内側で口や鼻を覆います。
・使用したティッシュはすぐに捨て、手洗いや手指の消毒を行います。
4.適切な通気:
・室内の換気をこまめに行い、窓を開けて新鮮な空気を取り入れます。
・エアコンの使用時も十分な換気を心がけます。
5.感染者との接触回避:
・症状がある人との距離を2メートル以上保ち、握手や抱擁を避けます。
・遠距離コミュニケーション手段を利用して対話を行います。
6.早めの受診:
・発熱や症状が現れたら早めに医療機関を受診し、医師の指示に従います。
・検査や治療が必要な場合は専門家のアドバイスを仰ぎます。
これらの詳細な対策を遵守することで、感染リスクを低減し、自身や他者を守ることができます。
しっかり感染予防して、元気に年末年始を過ごしましょう！
