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インフルエンザ感染予防

こんにちは。インフルエンザが流行していますね。今回は感染予防についてお話いたします。

【感染予防のポイント】

1.手洗いと手指の消毒:

　・こまめで十分な手洗いを行い、特に外出後や食事前に手を洗います。

　・アルコールベースの手指消毒液を使用して手指の消毒を行います。

2.マスクの着用:

　・使い捨てでない布マスクや使い捨てマスクを正しく装着し、口と鼻を覆います。

　・マスクは濡れた場合や使用後には適切に処理します。

3.咳やくしゃみのマナー:

　・ティッシュや肘の内側で口や鼻を覆います。

　・使用したティッシュはすぐに捨て、手洗いや手指の消毒を行います。

4.適切な通気:

　・室内の換気をこまめに行い、窓を開けて新鮮な空気を取り入れます。

　・エアコンの使用時も十分な換気を心がけます。

5.感染者との接触回避:

　・症状がある人との距離を2メートル以上保ち、握手や抱擁を避けます。

　・遠距離コミュニケーション手段を利用して対話を行います。

6.早めの受診:

　・発熱や症状が現れたら早めに医療機関を受診し、医師の指示に従います。

　・検査や治療が必要な場合は専門家のアドバイスを仰ぎます。

これらの詳細な対策を遵守することで、感染リスクを低減し、自身や他者を守ることができます。

しっかり感染予防して、元気に年末年始を過ごしましょう！

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