【予防未病健康】
オンライン講演会のお知らせ

2025年1月の講演会

新年を健康的にスタート！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆無理しないダイエットの秘密「梅岡がすすめる食事バランスとは？

2024年1月28日（火）9:30 ～10:00
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
健康の鍵はPFCバランス！体に必要な栄養を知り、賢く食事を選ぶコツを学びませんか？

◆元気と若さを手に入れる！〇〇の驚きのパワー

2024年1月29日（水）20:00 ～20:30
講師：梅華会 健康推進部部長 大賀健二
いつでも元気で若々しくいたい方へ、あるホルモンの驚きの働きについてお話しします！

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2024年12月の講演会

参加して師走も元気に過ごしましょう！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆お米を味方に！和食でかなえる健康管理

2024年12月23日（土）20:00～20:30
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
糖質制限で敬遠されがちな「お米」の正しい摂り方と、和食の健康効果についてお話しします。

◆運動で健康ホルモンを引き出そう！

2024年12月18日（水）9:30～10:00
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
運動で分泌されるホルモンと健康長寿の関係について、お話しします！

2024年11月の講演会

参加して生活習慣を見直してみませんか？
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆知らないと怖い！脂肪肝を防ぐための食事と運動

2024年11月26日（火）9:30～10:00
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
今話題のマインドフルネスの実践法を分かりやすく解説します。

◆メタボリックドミノとその対策

2024年11月27日（水）20：00～20：30
2024年11月28日（木）8：00～8：30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二

2024年10月の講演会

心と身体のメンテナンス方法を学んで快適に過ごしましょう！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆心が整う、マインドフルネス習慣

2024年10月21（月）9:15 ～9:45
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
今話題のマインドフルネスの実践法を分かりやすく解説します。

◆元気でいたければ抗酸化力を鍛えなさい

2024年10月22日（火）20：00～20：30
2024年10月23日（水）8：00～8：30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
抗酸化で得られる驚きの効果とは？最新の知見をお伝えします。

2024年9月の講演会

ちょっとしたコツを知って夏バテ気味の体をメンテナンスしよう！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆睡眠侮るなかれ！人生が変わる快眠術

2024年09月24（火）10:15～10:45
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
睡眠と健康の深い関わりや、睡眠ホルモン「メラトニン」について解説します。

◆生涯元気！を叶える 大注目のアミノ酸

2024年9月25日（水）8:00～8:30
2024年9月26日（木）20:00～20:30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
様々な健康効果が期待されている、注目のアミノ酸 5-ALA（ファイブアラ）。驚きの最新情報をお届け！

2024年8月の講演会

暑い日々を元気に過ごすためのヒントが得られます！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆日々のパフォーマンス向上！秘訣はホルモンにあり

2024年08月21（水）19:30～20:00
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
若々しさ、活力向上と深い関係があるホルモンについてご紹介！

◆良い睡眠に大事な3つの栄養素の話

2024年8月27日（火）20:00～20:30
2024年8月28日（水）　8:00～8:30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
良い睡眠には栄養素の摂取から。快眠に導く方法をお届けします！

2024年7月の講演会

生活習慣が変わり最高のパフォーマンスが引き出せます！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆いつまでも若々しくいたい方へ、話題のNMNについて

2024年7月22日（月）8:30～9:00
講師：梅華会統括院長 梅岡比俊
健康寿命を伸ばす鍵！NMNについて最新情報を解説します！

◆炭水化物が大活躍！腸を元気にする方法

2024年7月30日(火) 8:00～8:30
2024年7月31日(水) 20:00～20:30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
痩せているから無関係…と油断していませんか？予防や改善のヒントをお話しします！

2024年6月の講演会

健康は大切な資産の１つ！維持の秘訣を入手できます！
無料オンライン開催！各日20名限定！
※皆様のお顔が映ることはございません。

◆医師の立場からの発酵食品の食べ方

2024年6月19日（水）9:00～9:30
講師：耳鼻咽喉科専門医 梅岡比俊
発酵食品の効果的な食べ方を医師が紹介します！

◆貴方にも迫る⁉脂肪肝のリスク

2024年6月25日（火）8:00～8:30
2024年6月26日（水）20:00～20:30
講師：予防未病健康医師協会 事務局長 大賀健二
痩せているから無関係…と油断していませんか？予防や改善のヒントをお話しします！