西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前、JR芦屋駅前の耳鼻科、

 神戸本山、武庫之荘、阪神西宮のこどもクリニックの梅華会グループです

250km foot race 今年も行ってきます!

関空→ドバイ→サンパウロ→サンティアゴ→カラマ

地球の裏側まではなかなかな距離

去年出た時は二度と出ないと思ったけどワクワクに従いまして(^^;;

レース中のコメント欄、昨年も多数ありがとうございました！

帰国したら返信させていただきます。

日本語でも文字化けしません。

応援期待してます ！

https://www.4deserts.com/atacamacrossing/results

9月29日

今から標高3206mのcamp1に移動、

明日から1週間のレースです

支給はテントと水、お湯のみ

1週間分の食料と寝袋、衣類等を担いで250km

砂漠の中でゴール目指します。

この大会では毎回バッグ軽量があるのですが

実は前回ゴビ砂漠では10.5kgでした、

今回はカロリー摂取をオートミール主体にしたり、

その他いろいろ工夫して8kg弱にまでになりました！

この2.5kg差は大きい！

広大な砂漠、夜の星、最高の景色が見れること

かつ世界一過酷と言われるアタカマ砂漠、

既に空気薄くて乾燥してます。

日中は40度近く、夜は5度近くまで下がるそうです。

全てが素晴らしい体験。

今回は高度からのスタートなので、

高山病には気をつけて昨年以上の記録を目指します！

梅華会耳鼻咽喉科グループ総合サイト：http://www.umeoka-cl.com
 キッズ専門サイト：http://umeoka-kids.com/
 睡眠時無呼吸専門サイ ト:http://www.umeokajibika.com/
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 副鼻腔炎サイトhttp://umeoka-sinusitis.com/
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西宮市苦楽園口の耳鼻科　梅岡耳鼻咽喉科クリニック
 住所：兵庫県西宮市樋之池町22-2
 TEL：0798-70-3341
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阪神西宮駅前梅岡耳鼻咽喉科クリニック
 住所：兵庫県西宮市田中町5-10
 TEL：0798-22-3341
 最寄り駅：阪神電車　阪神西宮駅南口徒歩1分

武庫之荘駅前梅華会耳鼻咽喉科クリニック
 住所：兵庫県尼崎市南武庫之荘1-13-3 UNO武庫之荘1階
 TEL：06-6432-3341
 最寄駅：阪急神戸線　武庫之荘駅南口徒歩1分

JR芦屋駅前梅華会耳鼻咽喉科クリニック
 住所：兵庫県芦屋市船戸町1-29モンテメール西館６階
 TEL:0797-33-3341
 最寄駅：JR芦屋駅直結

神戸本山うめはなこどもクリニック
 住所：兵庫県神戸市東灘区北青木2丁目1-32
 TEL:078-412-3745
 最寄駅：阪神電車　青木駅または深江駅徒歩9分


 梅華会わくわくこどもクリニック
 住所：兵庫県尼崎市南武庫之荘1-13-3 UNO武庫之荘２階
 最寄駅：阪急神戸線　武庫之荘駅南口徒歩1分

2018年11月開院
エビスタうめはなこどもクリニック
住所：兵庫県西宮市田中町1-6　エビスタ西館3階
最寄駅：阪神電車　阪神西宮駅直結