2017年2月28日

クリニック

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3、ブライアン・トレーシーが教える最強の時間

西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前の耳鼻科、
神戸本山うめはなこどもクリニックの梅華会グループです。 

読書100冊アウトプット

 

・成功の法則でいちばん大切なのは、
 
 「よい習慣を身につけて、それに従って行動すること」だ。
・自己概念は、自分が思う自分という人間と、

 現実の自分の行動をつねに一致させようとする。

 だから、「自分は時間の使い方がうまい」と信じていれば、

 自然と時間の使い方がうまくなるのだ。

・人の感情の95%は、自分で自分にいつもどんな言葉を言い聞かせているかで決まり、

 それによってとる行動も決まる。


・プランを立てることに1分費やせば、

 実行の時間が10分減ると覚えておこう。


・寝る前にリストをまとめれば、

 眠っているあいだに無意識がリストの内容を精査してくれる。


・最大の敵は、「重要でないことの重要化」だ。

 人は、抵抗がいちばん少ない道を選ぼうとし、

 ラクなところへ落ち着こうとする。

 だから自然と、小さなことやラクなこと、

 楽しいことや好きなことというように、

 重要でないことから手をつけようとする。


・3の法則とは何か?

 それは、「1週または1ヵ月のあいだにどれだけさまざまなタスクを行ったとしても、

 会社への貢献となることの90%はわずか3つのタスクによる」というものだ。


・ともに働く人々にとっての3大タスクも知っておいたほうがいい。

 自分だけでなく、周囲の協力も得ながら、

 日々、全員で全員の3大タスクの完了に向けて働くべきだ。


・「70点の法則」を適用するといい。

 70点の出来で完了させることのできる人がいるタスクは、

 人に任せて手放したほうがいいタスクの第一候補だ。


・30%の余裕をもった時間が、実際にかかる時間にかなり近い。

 このテクニックは、高い生産性を実現する秘訣として覚えておいてほしい。


・1つを終わらせることに集中したほうが、

 最大で80%の時間を節約でき、作業の質を大幅に高めることが可能になるのだ。


・タスクの完了に必要なありとあらゆる工程をすべて書きだす。

 タスクを開始するにあたって行う小さなことから、

 完了となる最後の工程まで、やらないといけないすべてを順に書きだすのだ。
 

・創造力が必要なタスクと、事務的にこなせばいいタスクを一緒にしてはいけない。


・「タスクをまとめる」とは単純に、同じようなことをまとめて行うという意味だ。


・手紙を書く、メールに返信するといったタスクは、一度にまとめて行える。


・電話をかける用事も同じだ。

 複数の人に電話で尋ねたいことがあるときは、

 ひとりずつ順に電話をかければいい。


・「リーダー(読む人)がリーダーになる」と覚えておいてほしい


・きれいに片づけられた部屋に連れていかれ、

 目の前にあるタスクにしか取り組めない状況になると、

 一晩で生産性が2倍や3倍になるとあらゆる研究で証明されている。


【有言実行行動リスト】

院内の5Sのみならず自分の身の回りも改めて5Sの徹底

Eメール確認、電話は1日1回とする

タスク完了までの工程を常に作成する

70点の法則に基づき、任せることができるタスクは任せる

全スタッフに改めて読書の重要性を伝えていく

経営幹部全員の三大タスクの共有


いつもありがとうございます


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