健康な100歳を目指して! 予防未病健康医師協会活動レポート
西宮市苦楽園口 及び 阪神西宮駅前、武庫之荘駅前、JR芦屋駅前の耳鼻科、
武庫之荘、阪神西宮のこどもクリニックの梅華会グループです。
先日、私たちが運営する予防未病健康医師協会で、
会員と関係者を集め、特別な勉強会を開催しました。
テーマは「健康寿命を100歳まで延ばす」💪
日本は平均寿命が世界トップクラスですが、驚くべきことに、
健康寿命と平均寿命の間には約10年のギャップがあります。
「健康寿命を延ばすためには、予防こそが重要」
この考え方を広めることが、私たちの使命です😊
今回の勉強会では、同志社大学
アンチエイジングリサーチセンターの米井嘉一先生が、
成長ホルモン因子の分泌に関わる食事や、
日々の活力を保つための人間関係の築き方など、
貴重な知見を共有してくださり、
勉強会の後は懇親会場に移動し、学んだことの振り返りや
健康に対する想いを語り合うなど、とても有意義な時間となりました♩
引き続き、私たちの活動にご注目ください😊
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- 西宮市苦楽園 梅岡耳鼻咽喉科クリニック
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