・人の感情の95％は、自分で自分にいつもどんな言葉を言い聞かせているかで決まり、

　それによってとる行動も決まる。


・プランを立てることに1分費やせば、

　実行の時間が10分減ると覚えておこう。


・寝る前にリストをまとめれば、

　眠っているあいだに無意識がリストの内容を精査してくれる。


・最大の敵は、「重要でないことの重要化」だ。

　人は、抵抗がいちばん少ない道を選ぼうとし、

　ラクなところへ落ち着こうとする。

　だから自然と、小さなことやラクなこと、

　楽しいことや好きなことというように、

　重要でないことから手をつけようとする。


・3の法則とは何か？

　それは、「1週または1ヵ月のあいだにどれだけさまざまなタスクを行ったとしても、

　会社への貢献となることの90％はわずか3つのタスクによる」というものだ。


・ともに働く人々にとっての3大タスクも知っておいたほうがいい。

　自分だけでなく、周囲の協力も得ながら、

　日々、全員で全員の3大タスクの完了に向けて働くべきだ。


・「70点の法則」を適用するといい。

　70点の出来で完了させることのできる人がいるタスクは、

　人に任せて手放したほうがいいタスクの第一候補だ。


・30％の余裕をもった時間が、実際にかかる時間にかなり近い。

　このテクニックは、高い生産性を実現する秘訣として覚えておいてほしい。


・1つを終わらせることに集中したほうが、

　最大で80％の時間を節約でき、作業の質を大幅に高めることが可能になるのだ。


・タスクの完了に必要なありとあらゆる工程をすべて書きだす。

　タスクを開始するにあたって行う小さなことから、

　完了となる最後の工程まで、やらないといけないすべてを順に書きだすのだ。
　

・創造力が必要なタスクと、事務的にこなせばいいタスクを一緒にしてはいけない。


・「タスクをまとめる」とは単純に、同じようなことをまとめて行うという意味だ。


・手紙を書く、メールに返信するといったタスクは、一度にまとめて行える。


・電話をかける用事も同じだ。

　複数の人に電話で尋ねたいことがあるときは、

　ひとりずつ順に電話をかければいい。


・「リーダー（読む人）がリーダーになる」と覚えておいてほしい


・きれいに片づけられた部屋に連れていかれ、

　目の前にあるタスクにしか取り組めない状況になると、

　一晩で生産性が2倍や3倍になるとあらゆる研究で証明されている。


【有言実行行動リスト】

院内の５Sのみならず自分の身の回りも改めて５Sの徹底

Eメール確認、電話は１日１回とする

タスク完了までの工程を常に作成する

70点の法則に基づき、任せることができるタスクは任せる

全スタッフに改めて読書の重要性を伝えていく

経営幹部全員の三大タスクの共有

西宮市苦楽園口の耳鼻科　梅岡耳鼻咽喉科クリニック 
住所：兵庫県西宮市樋之池町22-2
TEL：0798-70-3341
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阪神西宮駅前梅岡耳鼻咽喉科クリニック
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2017年春開業予定
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神戸本山うめはなこどもクリニック
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