西宮市苦楽園口 及び 阪神西宮駅前、
武庫之荘駅前、JR芦屋駅前の耳鼻科、
武庫之荘、阪神西宮のこどもクリニックの
梅華会グループです🌸

今日は僕が運営する予防未病健康医師協会
通称　”よみけん“　のご紹介です！

この協会は、健康寿命の延伸を
大きな目標として、予防未病に焦点を
あてた活動を行っています。

ただ長く生きるのではなく、
健康で質の高い生活を
長く続けられるように✨

と言うのも、日本は平均寿命が世界一という
称賛に値しますが、
健康寿命と平均寿命の間には
大きなギャップが存在します。

健康を損なった状態で余生を過ごす期間が、
男性で平均9年、女性で平均11年
というデータで出ています。

この乖離をどう埋めるかが、
僕たちよみけんの重要なテーマです。

平均寿命も重要ですが、
より重要なのは健康寿命

つまり私たちがいかにして日々を平穏に、
そして楽しく過ごせるかという点です。

この目標を達成するためには、
食事、運動、睡眠が重要です。
治療を受けるよりも前に予防する
という考え方を、日本全国に広めることが
僕たちの願いです。

予防未病分野は専門性が高く、
これまで治療メインでやってきた僕自身、
日々学びを深めています。

今後もよみけんの活動にご注目ください😊