西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前、JR芦屋駅前の耳鼻科、

神戸本山、武庫之荘、阪神西宮のこどもクリニックの梅華会グループです

トライアスロンinコペンハーゲン

このためだけにやって来ました✈️

スイム3.8km→バイク180km→フルマラソン

明日訪れるであろうどんな瞬間でもイマココを楽しみ、出来うることをやる！

現地時間朝7時スタート

制限時間15時間45分以内にこのレッドカーペットに必ず戻ってくる！

You are an ironman！

て言われるゴールの瞬間イメージ

朝8時から晩11時まで

たっぷり楽しませていただきました 笑

雨の中ヤバイくらいの大声援と、

気分を盛り上げる大音響の音楽、

コペンハーゲン随一の街中を走らせてもらう素晴らしい大会

思い起こせば約6年前、

普段の運動不足がたたり、

体重も増えて痛風と尿管結石を起こし、

そこから健康的を意識して始めたのが3kmのランニングでした。

しかしながら当時は少し走ってはすぐ膝を痛め、

足首を痛め、なかなか三日坊主の僕。

今は逆ブレしてもはや健康の為の活動ではない🤣

そんな僕でもできたので、

誰でもやりたければやれば出来るんだと思います。

やりたくなかったら別のことに置き換えて下さい 。

最後のランはバイクで疲労困憊、

全然足が出ず、

個人的に不甲斐なかったですが、

身体労わります。

バイク頑張ろーと！

一日明けて首回りや脇は擦れるわ、

肩から腰から太ももから足裏まで筋肉痛swim 　01:59:23
bike 　06:59:08
run 　05:43:06
total　14:59:06

ゴールしたときの

You are an ironman!

のフレーズ めちゃ嬉しかったー

沢山のご声援ありがとうございました😊

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