西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前の耳鼻科梅華会耳鼻咽喉科グループです。
2月1日～9日までを本格的なデトックスデイに設定しました。
ミネラル、たんぱくを含んだサプリと野菜、果物スムージーだけの9日間。
肉、魚、炭水化物など固形物を一切摂取せずに、
消化に充てる酵素を代謝に充てて
全身の解毒チャレンジ
本日の夕食　小松菜、菊菜、セロリ、りんごのスムージー以上

2016年やりたいことリストのひとつなんで、
楽しみながら心身の変化を待ちます
ファスティング7日目

朝ラン１０ｋｍタイムトライアル敢行も、
お腹が減りすぎて２ｋｍから歩いてしまいました
そんな状態ですが、あくまで原因は”空腹”ですので、
身体はすごく軽くなってるので、高知マラソンは自分に期待してます（超前向き）
自宅で新聞見てても、スーパーのチラシなんて普段見ないのに、
お鍋特集とか想像して、しばらく凝視してました。
スムージーも味をかみしめて飲んでます。
りんごとかみかんってこんな甘かったっけ？
味覚が鋭敏になったような。
今まで胃腸を酷使してきたと自負（？）してますので、
この9日間が、しっかりとした休息になりますように。
梅華会耳鼻咽喉科グループ総合サイト：http://www.umeoka-cl.com
梅岡耳鼻科　キッズ専門サイト：http://umeoka-kids.com/
梅岡耳鼻科　睡眠時無呼吸専門サイ ト:http://www.umeokajibika.com/
梅岡耳鼻科　レーザー治療専門サイト：http://www.umeokaentclinic.com/
梅岡耳鼻科　動画説明サイトhttp://umeoka-member.com/（来院患者様専用サイトです）
梅岡耳鼻科　中耳炎サイトhttp://umeoka-ear.com/
梅岡耳鼻科　求人採用サイトhttp://umeoka-recruit.com/
梅岡耳鼻科　副鼻腔炎サイトhttp://umeoka-sinusitis.com/
梅岡耳鼻科　漢方治療サイトhttp://umeoka-kampo.com/
梅岡耳鼻科　舌下免疫療法サイト　http://umeoka-immunotherapy.com/
梅岡耳鼻科　アレルギー性鼻炎サイトhttp://umeoka-allergy.com/index.html
梅岡耳鼻科　外耳炎サイト　http://umehanakai-externa.com/
西宮市苦楽園口の耳鼻科　梅岡耳鼻咽喉科クリニック
住所：兵庫県西宮市樋之池町22-2
ＴＥＬ：０７９８－７０－３３４１
最寄り駅：阪急甲陽線　苦楽園口駅徒歩12分
阪神西宮駅前梅岡耳鼻咽喉科クリニック
住所：兵庫県西宮市田中町5-10
TEL：０７９８－２２－３３４１　
最寄り駅：阪神本線　阪神西宮駅南口徒歩1分
武庫之荘駅前梅華会耳鼻咽喉科クリニック
住所：兵庫県尼崎市南武庫之荘1-13-3 UNO武庫之荘1階
ＴＥＬ：06-6432-3341
最寄駅：阪急神戸線　武庫之荘駅南口徒歩1分