2016年2月19日

イベント

9日間のデトックス宣言

   

西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前の耳鼻科梅華会耳鼻咽喉科グループです。
2月1日~9日までを本格的なデトックスデイに設定しました。
ミネラル、たんぱくを含んだサプリと野菜、果物スムージーだけの9日間。
肉、魚、炭水化物など固形物を一切摂取せずに、
消化に充てる酵素を代謝に充てて
全身の解毒チャレンジ
本日の夕食 小松菜、菊菜、セロリ、りんごのスムージー以上

2016年やりたいことリストのひとつなんで、
楽しみながら心身の変化を待ちます
ファスティング7日目

朝ラン10kmタイムトライアル敢行も、
お腹が減りすぎて2kmから歩いてしまいました
そんな状態ですが、あくまで原因は”空腹”ですので、
身体はすごく軽くなってるので、高知マラソンは自分に期待してます(超前向き)
自宅で新聞見てても、スーパーのチラシなんて普段見ないのに、
お鍋特集とか想像して、しばらく凝視してました。
スムージーも味をかみしめて飲んでます。
りんごとかみかんってこんな甘かったっけ?
味覚が鋭敏になったような。
今まで胃腸を酷使してきたと自負(?)してますので、
この9日間が、しっかりとした休息になりますように。
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西宮市苦楽園口の耳鼻科 梅岡耳鼻咽喉科クリニック
住所:兵庫県西宮市樋之池町22-2
TEL:0798-70-3341
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阪神西宮駅前梅岡耳鼻咽喉科クリニック
住所:兵庫県西宮市田中町5-10
TEL:0798-22-3341 
最寄り駅:阪神本線 阪神西宮駅南口徒歩1分
武庫之荘駅前梅華会耳鼻咽喉科クリニック
住所:兵庫県尼崎市南武庫之荘1-13-3 UNO武庫之荘1階
TEL:06-6432-3341
最寄駅:阪急神戸線 武庫之荘駅南口徒歩1分

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医療法人梅華会グループ理事長
梅岡比俊
 

みなさん、こんにちは。兵庫県西宮市・尼崎市で耳鼻咽喉科を運営する医療法人梅華会 理事長 梅岡比俊です。
【理事長ブログ】では医療サービスや趣味・活動に関わる情報を提供して参ります。